Мои медитации 2022
Прошло уже около 2 лет с того времени, как я начала медитировать. Да, я не писала, но продолжала практиковать. Только в
Читать далее
Йога и медитации
Однодневное голодание — мой эксперимент
Итак, всем привет… Пишу во время обеда, хотя актуальнее было бы вечером, когда уже будет хоть какая-то уверенность, что получилось
Читать далееМои медитации. Новые ощущения — волны из тела
Продолжаю свои медитации. Последний опыт запомнился новыми ощущениями. Много расписывать не буду ибо лень… Итак, я как обычно медитировала, следя
Читать далее
Блок вишудхи: признаки и как его убрать. Продолжение моих медитаций
Итак, я потихоньку продолжаю медитации. Пропускаю, конечно, иногда. Был даже большой перерыв — около четырех дней. Но, нужно продолжать! Практически
Читать далееМои медитации под поющие чаши
Я продолжаю свои практики. Не каждый день, но очень стараюсь делать регулярно. Бывает пропускаю день — два. Какие есть плюсы?
Читать далееМедитации. Продолжение…
Итак, с Нового года 2020 я решила активно медитировать, хотя бы 1 раз в день. Здесь описывала свой первый день,
Читать далееМедитация День 1. 03.01.2020
В этом году я решила медитировать каждый день — по 20 минут утром и вечером, поставила напоминание на телефон и
Читать далееТратака: медитация на свечу для восстановления зрения
Тренировка зрения в практике восточных эзотерических учений выходит весьма далеко за пределы просто контроля за работой зрительного аппарата или поддержания
Читать далее