Мой опыт осознанных сновидений
Итак, друзья мои, не так давно опубликовала пост об осознанных снах, который был приобрела у стороннего автора. Я себя супер спецом не считаю, но теперь хочу поделиться своим небольшим опытом.
Содержание
Правда ли что существуют осознанные сны?
Это вопрос, наверняка, волнует многих. Итак, я ответ для себя нашла. Да! Это более, чем реально! Я пишу более чем потому, что ощущения в осознанном сне гораздо сильнее, чем в реальности. Если хотите поесть, что-то потрогать или полетать — поймете. И если у Вас долго не получается, это еще не значит, что ОСов не существует, просто нужно запастись терпением. Но обо всем по порядку.
Сколько времени понадобилось мне, чтобы начать видеть осознанные сны
Прочитала я об этом явлении у Вадима Зеланда в одной из его книг по трансерфингу реальности. Но подумала, что бред какой-то. Потом где-то на ютюбе еще раз с этим явлением столкнулась, это были записи Михаила Радуги. И не только Радуги, в интернете этого добра навалом – ссылки давать не буду – найдете самостоятельно.
У МР была 10 часовая запись его семинара, где его ученики делали практики, а потом обсуждали.
Там было несколько упражнений, которые я попыталась повторить, просто сидя на стуле:
Расслабляемся по максимуму, закрываем глаза. Отводим глаза в левую сторону и делаем как-бы мысленный проворот тела вокруг своей оси и так несколько раз. Делать это надо лежа в расслабленном состоянии – нужно научиться максимально расслабляться! Потом тоже самое — в право. Но, лучше точнее почитайте в первоисточнике, если интересно – можете набрать на ютюбе «Выход из тела за 3 дня. Михаил Радуга».
Попробовала я практики, но, сами понимаете, сидя на стуле они особо не помогут). Их нужно делать лежа, желательно с утра, на пробуждении, пока сознание не засорено лишними мыслями – об этом подробнее еще напишу.
Прочитала в нескольких источниках, что нужно завести дневник сновидений – и записывать туда все сны прямо с утра. Писали, что нужно тетрадку завести и брать с собой в кровать, но так как писать руками я не люблю – завела на компьютере файлик и начала записывать все туда.
Через сколько времени практик, я увидела первый «ОСик»
В общем, завела файлик на компе «Дневник снов» – записывала туда сны (обычные сны, осознанных пока не было), ну не каждый день, конечно. Сны записывала самые яркие, которые запомнились. Изначально записывала сны 1 раз в месяц – только те сновидения, которые очень удивили.
Первый сон я записала 4.02.17, а первый выход в ОС случился аж через 5 месяцев – в июле того же года… Да я и не спешила особо – казалось, что все это бред. Но, не тут-то было. После первого выхода (да и второго и третьего)) было ощущение чего-то невероятного, сказочного. Оказывается, наш мир не так уж прост, как кажется, если существуют реально такие вещи!
Позже, я заметила, что во сне я бываю в некоторых незнакомых местах не в первый раз.
Мой первые опыты осознанного сновидения (или астрала)
Мой первый осознанный сон случился 7 июля 2017 года. Вот запись из моего дневника снов, в аписи ничего не меняла, т.к. разницу между астралом и ОС и есть ли она вообще, я не поняла до сих пор):
Потом я почувствовала, что нужно выходить из тела – в ушах зазвенело, я слегка куда-то провалилась и взлетела в своей комнате, но предметы там были другие, телевизор, какой-то старый холодильник. Хотела вылететь в окно, но что-то мне не дало этого сделать.
7.07.2017 Не сон! Выход в астрал (или ОС). Перед сном дала себе установку проснуться. Проснулась в 6 утра, сходила в туалет. Несколько раз засыпала и просыпалась, подсознание как бы показывает какой-то предмет (сначала была какая-то фанера, стоявшая вертикально, я слегка просунула через нее пальцы, подумала, что лучше бы это было стекло и она превратилась в стекло) и ты концентрируешь на нем внимание.
Я посмотрела в свою кровать, себя почему-то не увидела, Муж там спал, одеяло скомкано (так все и выглядело, на самом деле). Я взлетала вверх лежа, потом попала обратно в тело.
Опять пробовала выйти в астрал. Что-то получилось, но, наверное, ОС, скорее. Комната выглядела не так, сквозь стекло окна пройти смогла, правда на улице осень была и кажется я на Смидович (дом, где я раньше жила) очутилась, где раньше жила. Потом были какие–то встречи с людьми, которых не знаю. Меня напугало то, что я рисовала на зеркале кровью, я очень постаралась прекратить, и получилось. Начала писать что-то другое. Из ОС меня выбросило, я старалась вернуться, но попала в обычный сон.
Итак, счастью не было предела! Ощущения нереальные!
Опишу, пожалуй, самый яркий опыт – это была встреча с моим двойником. Четкость сна была 10 из 10 – как в реале! Возможно, это был именно выход в астрал:
Я проснулась в 6 утра с намерением выйти из тела, но долго не получалось выйти.
Я уже решила заснуть и бац, вижу, как из соседней комнаты выходит мой двойник, берет меня за руку и помогает встать. Я подхожу к зеркалу в коридоре квартиры (знаю, что надо найти зеркало), трогаю его пальцами, они просачиваются, но в зеркало пройти не получается. Тогда я решаю пойти в подъезд (хочу попасть на улицу) – спускаюсь. Получается очень медленно и я решаю лететь. Пролетаю между лестничных перил вниз. Но там, вместо выхода на улицу вижу нечто вроде большого круглого офиса. В центре стоит стол директора (пожилой мужчина, лысый), он что-то читает. Я останавливаюсь и сажусь на какую-то лавочку… больше ничего не помню.
В этом сновидении поразил именно тот момент, что я четко увидела свою комнату и вышедшую из соседней комнаты девушку – меня!).
Как-то давно, был еще яркий сон, который дал ощущение того, что все мои земные проблемы – полная ерунда и чувство спокойствия и понимания всего-всего – всех законов мироустройства. Вот запись из дневника:
Как-то давно еще был сон, что я точка, сидящая на каком-то проводе, и было чувство абсолютного знания всего-всего и того, что все проблемы вокруг ничего не значат. Я одновременно была точкой, но могла расшириться на все вокруг и все почувствовать. Ощущения очень хорошие. После пробуждения, думалось, что с проблемами, скорее всего так и есть)
На этом, на сегодня все. Все опыты описывать тут не буду, они случались где-то 1-3 раза в месяц и всегда были удивительны! Единственный момент, после пробуждения чувствуешь себя слегка разбитым и не выспавшимся (но это не всегда).
Еще момент, бывает такое, что долго мучаешься и не получается выйти – тут нужно сказать себе – «ну засну и засну» и «снизить важность» своих стараний. Скорее всего, после этого вы увидите во сне предмет, в который можно просунуть пальцы, зеркало или ощутите, что ваше тело отделяется и встает с кровати – тут Вы поймете, что во сне!
Постараюсь в ближайшее время написать статью с практиками, которые я испытала на себе для входа в осознанные сновидения (или астрал), которые реально работают.
Очень помогает смотреть фильмы об осознанных сновидениях и читать о них книги – вот в этих постах можно подробнее о том, что посмотреть или почитать на эту тему:
Фильмы об осознанных сновидениях
Подписывайтесь на мой блог — будет много информации по этой теме, описывайте свои опыты осознанных снов в комментарии к посту.