5 лучших упражнений от морщин на шее
А вы знали, что молодость лица во многом зависит от мышц шеи, потому что благодаря правильному балансу лицо получает кислород
Читать далееКрасота и здоровье
Рисовая вода для роскошных волос
Остатки крахмала окрашивают рисовую воду в цвет жидкого молока. Её вид не уменьшает полезные свойства, богатый состав полезен для здоровья.
Читать далее
Как естественным образом поднять серотонин
Знаете ли вы, что серотонин играет главную роль практически во всех процессах, которые происходят в организме? Прежде всего, они связаны
Читать далееТоксикоз беременных: стадии, признаки, как снизить
Токсикоз — болезненное состояние, обусловленное действием на организм токсинов ли вредных веществ эндогенного происхождения. Токсикоз у беременных — это состояние,
Читать далее
6 полезных и вкусных напитков для оздоровления организма
✔С яблоком и корицей. Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой
Читать далее
Упражнения для спины и красивой осанки
Приветик, друзья! Сегодня хочу поделиться подборкой полезных упражнений для спины и формирования красивой осанки! Перед началом упражнений нужно обязательно сделать
Читать далее
Диета Седоковой после родов
Привет, друзья! Сегодня хочу поделиться диетой нереально красивой женщины (это из ее инстаграмма): Пока дети в 6 утра спят, напишу
Читать далееСалат метелка для похудения
Салат «Метелка» для очищения кишечника и похудения за 2 дня без диеты! Берете: 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко,
Читать далееПохудение в руках и подмышках
Похудение рук, подмышек и плеч. Итак, это, пожалуй самая неприятная проблема моей фигуры. Очень хочется носить открытые маечки и топики, но эта
Читать далееТ-тапп (ушивание фигуры)
Еще одна эффективная подборка упражнений Т-Тапп. Это метод Терезы Тапп по «ушиванию» фигуры в нужных местах. Это комплекс не более
Читать далее