Рисовая вода для роскошных волос
Остатки крахмала окрашивают рисовую воду в цвет жидкого молока. Её вид не уменьшает полезные свойства, богатый состав полезен для здоровья.
Читать далееКрасота и здоровье
Как естественным образом поднять серотонин
Знаете ли вы, что серотонин играет главную роль практически во всех процессах, которые происходят в организме? Прежде всего, они связаны
Читать далееТоксикоз беременных: стадии, признаки, как снизить
Токсикоз – болезненное состояние, обусловленное действием на организм токсинов ли вредных веществ эндогенного происхождения. Токсикоз у беременных – это состояние,
Читать далее
6 полезных и вкусных напитков для оздоровления организма
✔С яблоком и корицей. Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой
Читать далее
Упражнения для спины и красивой осанки
Приветик, друзья! Сегодня хочу поделиться подборкой полезных упражнений для спины и формирования красивой осанки! Перед началом упражнений нужно обязательно сделать
Читать далее
Диета Седоковой после родов
Привет, друзья! Сегодня хочу поделиться диетой нереально красивой женщины (это из ее инстаграмма): Пока дети в 6 утра спят, напишу
Читать далееСалат метелка для похудения
Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения за 2 дня без диеты! Берете: 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко,
Читать далееПохудение в руках и подмышках
Похудение рук, подмышек и плеч. Итак, это, пожалуй самая неприятная проблема моей фигуры. Очень хочется носить открытые маечки и топики, но эта
Читать далееТ-тапп (ушивание фигуры)
Еще одна эффективная подборка упражнений Т-Тапп. Это метод Терезы Тапп по “ушиванию” фигуры в нужных местах. Это комплекс не более
Читать далееПлоский живот за 5 минут
Вот комплекс для избавления от живота. Сама не пробовала пока, но решила сохранить, выглядит вполне эффективно. Начну пробовать, я занимаюсь
Читать далее