Упражнения для спины и красивой осанки

Приветик, друзья! Сегодня хочу поделиться подборкой полезных упражнений для спины и формирования красивой осанки! Перед началом упражнений нужно обязательно сделать

Читать далее

Похудение в руках и подмышках

Похудение рук, подмышек и плеч. Итак, это, пожалуй самая неприятная проблема моей фигуры. Очень хочется носить открытые маечки и топики, но эта

Читать далее

Как избавиться от горба на шее

Итак, дорогие друзья, с вашей помощью будем продолжать бороться с нашими проблемами… У многих с возрастом, а то и сосем

Читать далее